2 Days Reset
小雨林靜心湯旅
兩天一夜瑜珈旅修
Yoga & Sound Bath Retreat
關機 & 迎接新能量
瑜珈元素邀請您踏上這趟身心靈平衡的療癒之旅，遠離都市的喧囂，沉浸於小雨林民宿與大自然的靜謐之美。在這次靜修中，我們融合了頌缽音療、微醺瑜珈、香氛淨化、神諭卡指引等療癒體驗，並特別安排了客製化的在地原食私廚、啤酒與康普茶暢飲，以及聊心電影院、養心溫泉、洞穴按摩等設施體驗及服務，為您帶來全方位的深層放鬆與滋養。本活動為限額精緻小團，確保每一位貴賓都能徹底釋放壓力，重拾內在的平靜與和諧。
時間
2024.11.10－ 2024.11.11
地點
宜蘭礁溪小雨林
*地址會在報名確認後公佈
交通資訊
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公共運輸：搭火車至宜蘭【礁溪火車站】者，可提前預約小雨林接駁專車。
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自行開車：小雨林提供免費停車場，請自負保管責任。
行程包含
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住宿：兩天一夜小雨林住宿。
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豐盛餐飲：迎賓午茶、晨光昭食、宜蘭在地自然風味晚宴，更棒的是還有啤酒及康普茶暢飲！
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課程活動：兩場頌缽瑜珈課程及多種療癒活動。
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貴賓禮品組： It’s Saturday 靜心香氣禮盒。
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接駁專車：免費提供接駁專車從車站至小雨林民宿。
行程價格請洽詢瑜珈元素♡
兩日行程
Day 1
10:30 林美石磐步道 •五峰旗瀑布 （自由前往）
14:30 抵達入住•迎賓午茶•漫步小雨林
15:30 微醺瑜珈•頌缽音療（90 mins）
17:00 神諭卡指引•泡湯•自由時間
18:30 自然原食私廚饗宴
20:30 晚間活動二選一 （洞穴spa•電影之夜）
22:00 晚安小雨林 ～ 願美夢相伴
Day 2
08:00 日出輕瑜珈•頌缽香氛療癒（90 mins）
09:30 晨光元氣昭食
11:00 退房，帶著靜修能量回程
療癒引領指導
Yun
瑜珈元素 瑜珈指導
Yun 是一位剛完成 200 小時瑜珈師資培訓但充滿熱情的瑜珈人。她的瑜珈旅程已經超過 10 年，並相信每個人都能找到適合自己的練習。歡迎與 Yun 一起踏上探索之旅，拓展身心極 限，並找到自我覺察的寶藏。
Missy
尼泊爾頌缽療癒中心
音療指導
2010年在尼泊爾研習脈輪頌缽療癒，開啟了頻率、聲音、療癒樂器對身心靈產生不同影響的旅程，生命的意義與人生的答案皆往內求，願此寧靜的力量與更多人共振，為世界調頻。
Rianna
I'm here 有我在療癒所
音療指導
工作室位於桃園高鐵附近，近年鑽研音療、靈氣與希塔療癒，並提供客製化水晶，承載著大自然的平衡與療癒力量，以愛與接納擁抱所有情緒，讓生命更加和諧、豐富與平衡。
旅修場域
瑜珈元素邀請您踏上這趟身心靈平衡的療癒之旅，遠離都市的喧囂，沉浸於小雨林民宿與大自然的靜謐之美。在這次靜修中，我們融合了頌缽音療、微醺瑜珈、香氛淨化、神諭卡指引等療癒體驗，並特別安排了客製化的在地原食私廚、啤酒與康普茶暢飲，以及聊心電影院、養心溫泉、洞穴按摩等設施體驗及服務，為您帶來全方位的深層放鬆與滋養。本活動為限額精緻小團，確保每一位貴賓都能徹底釋放壓力，重拾內在的平靜與和諧。
旅修亮點
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專業指導: 由瑜珈元素 Yoga Elements 精心設計的「微醺瑜珈」與「日出輕瑜珈」，透過專業指導，讓您在身心深度放鬆中找到平靜，適合所有參與貴賓。
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深度放鬆: 頌缽與銅鑼浴放鬆體驗，在聲波的療癒下，徹底放鬆身心，恢復內在的平衡與寧靜。
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私廚饗宴: 由小雨林主廚設計的在地原食風味晚宴，結合傳統與創新的料理手法，為您的味蕾帶來難忘的宜蘭風情。
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啤酒＆康普茶暢飲: 無限暢飲的健康康普茶與清爽啤酒，讓您的每一口都充滿放鬆與愉悅。
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養心溫泉: 在11月浸泡在室內自然溫泉中，讓溫泉驅散寒意，滋養內心的寧靜。
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電影之夜: 本次電影之夜選擇《朝聖之路：聖雅各》，和電影主角一起踏上靈魂探索之旅，整場提供酒精及康普茶飲品讓您盡情放鬆享受電影時光。
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洞穴按摩: 神秘洞穴按摩體驗，讓您在隱私的場所中徹底放鬆，釋放身體的疲勞。
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專屬禮品: 本次小雨林靜心湯旅將贈送每位貴賓一組It’s Saturday 靜心香氛禮盒（價值NT$990 ），以小荳蔻、艾草、檀香木、雪松、柑橘、羅勒調為香氣主調，在靜修之旅後將療癒香氛帶回家中。
為什麼您不能錯過
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身心靈的深度療癒: 這場活動將幫助您在宜蘭小雨林釋放身心壓力，恢復活力，並通過專業課程與放鬆體驗重建內在的平衡。
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多元療癒活動: 從微醺瑜珈、頌缽與銅鑼浴、暖心溫泉到私廚饗宴與電影之夜等豐富的活動，提供多層次的療癒與感官享受。
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專屬全方位體驗: 限額14人參加，確保每位參加者都能享有高品質的療癒體驗。
