泰國蘇梅島
藍海天堂：瑜珈☓藝術靜修之旅

主辦
單位

客座指導

淨化身心的海島旅行

踏上深度自我探索與身心健康的轉化之旅

在這裡您將體驗瑜珈練習及探索陰陽平衡之道，並運用「*藍區9大力量®」原則，重新審視生活方式，為生活注入全新的活力與正向能量，將靜修的收穫帶回日常生活中。本次特別邀請客座油畫藝術大師親自帶領，透過藝術寫生捕捉光影流動、色彩層次與自然景觀的動靜之美，同時學習專業油畫技法與創作秘訣，釋放您的創造力。此外，我們還提供精選行程建議，可以在靜修之餘的時間走訪蘇梅島當地特色景點、探索海島自然景觀之美、享受在地美食，讓這段旅程更加豐富多彩。

*「藍區9大力量®」原則（Blue Zones Power 9®）是根據全球五個「藍區」地區的人群所採用的生活方式所提出的一組原則。這些地區的人們以長壽和健康的生活聞名。「藍區9大力量」是由 Dan Buettner 及其研究團隊整理出的九項共同生活習慣，旨在幫助人們延年益壽、保持健康。

時間＆地點

2025. 04. 02－ 2025. 04. 07

泰國蘇梅島 Lady Lagoon Villas

⎯ 精緻小團 15人額滿為止 ⎯

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為什麼您不能錯過

身心健康的轉化之旅

透過專業瑜珈練習、陰陽平衡探索與頌缽靜心，釋放壓力、調節身心，搭配**藍區9大力量®**生活原則，學習長壽之地的智慧，從內在覺察與平衡中獲得轉化與啟發，找回專屬於自己的生活節奏與幸福感。

大師引領油畫藝術創作

由客座油畫藝術大師親授，結合島嶼自然景觀與光影變化，學習油畫基礎與創作技巧，捕捉旅途中的動靜態美感。即便是初學者，也能在充滿靈感的環境中完成屬於自己的療癒系藝術作品，帶走一份獨一無二的旅行記憶。

隱世海島假期☓在地探索體驗

入住蘇梅島私人包棟Villas，享受靜謐隱私與五感療癒空間，搭配在地特色行程推薦，體驗秘境海灘、當地美食、日落酒吧與泰式Spa，完整感受海島慢活與在地文化，讓旅程身心靈徹底放鬆。

Move softly, breathe deeply, listen within — this is where healing begins. 不是為了做出完美的練習動作，而是溫柔地陪自己呼吸、與身體對話，開始學習療癒自己

行程包含

六天五夜

8間獨棟Ｖillas 住宿及私人海灘

每日自助式早餐

每日美味午餐（泰式/義式/ 西式）

頌缽瑜珈課程

藝術寫生課

專屬管家服務及房間清掃

專屬巴士機場來回接送

冰箱水果&飲料無限供應

英國品牌ＷISKII 瑜珈禮品一件

到府按摩（需額外付費）

地理位置

遠離喧囂，前往位於蘇梅島的寧靜美景—Lady Lagoon。在這裡，奢華與自然完美結合。靜修中心位於蘇梅島南部地帶，擁有八棟獨立的住宅，既保有隱私，又能融入絕佳靜修體驗中，讓您在隱逸中享受共修的溫馨氛圍。

Lady Lagoon Villas

102, 21, Na Mueang, Ko Samui District, Surat Thani 84140, Thailand

地理位置：位於蘇梅島，距離廉綏海灘（Laem Set Beach）不遠。

設施：提供戶外游泳池、腳踏車租借服務、私人海灘、花園及共用休息室。

住宿：設有 8 間臥室、設備齊全的廚房（含冰箱、咖啡機）、起居室，以及 12 間帶沖洗座與淋浴的衛浴。

用餐選擇：提供自助式、單點式和歐陸式早餐，中午前冰箱備有各式飲品、水果供應。

娛樂設施：兒童遊樂區、網球場，並提供浮潛、划獨木舟及水上運動設施 (免費使用)。

交通：距離內天海灘 1.3 公里、奔考海灘 2.2 公里；距離蘇梅國際機場 20 公里。

其他服務：提供租車服務與免費 WiFi。

首次跨界

頌缽瑜珈療癒師 ☓ 旅俄油畫藝術家

帶您在泰國蘇梅島頂級Villa，
展開一場五感身心靈療癒之旅，

在瑜珈流動與藝術交織的靜謐氛圍中，感受全方位的內在重生。

師資介紹

瑜珈指導 Yun

瑜珈是一種結合身心靈的修行哲學，通過陰陽的和諧，在動靜交替和一呼一吸之間，讓人得以從忙碌的現代生活中抽離，回歸內心的平靜，並接納當下的自我。Yun 在峇里島的師資培訓中，經歷了與大地深度連結的瑜珈生活，這也啟發她帶領人們走出教室進行瑜珈旅行的想法，感受自然的滋養並重啟心靈，將這股全新能量與瑜珈的智慧融入日常生活。

藝術指導鍾敦浩

台灣首位畢業自俄羅斯聖彼得堡列賓美院的藝術家，畢業創作「新移民」獲聖彼得堡第三大博物館「皇家美術學院博物館」的收藏。鍾敦浩的創作理念由體察生活環境而來，透過精確的寫生功力，將人物、風景瞬間的神態變化，呈現於繪畫作品之中。

官網介紹

Yoga is a journey of the self, through the self to the self. 瑜伽是一種深刻且貼近自我的體驗。讓我們繼續透過美好的瑜珈練習，與內心聯繫，不斷探索深藏的潛能。

預訂說明

為優先保留席位，請於在轉帳完成後於瑜珈元素Line「@yogaelements」上告知姓名及提供交易成功截圖才算報名完成。
如需取消並申請退款，請於出發前40天前告知，將提供全額退款；若超過此期限，則無法辦理退款，敬請見諒。
完成行程預訂的貴賓，將享有優先選擇住宿房型的權利。為確保您能選擇到喜愛的房型，建議您儘早下訂以為您保留席位。

證件需求與保險

報名須提供個人基本資料及護照資料，並確認護照仍在使用期限。
泰國政府宣布自2024年7月15日起，持台灣護照之旅客得以免簽證方式入境泰國，免簽措施除非宣布取消，將持續長期適用。
請自行投保旅行平安保險或旅遊綜合保險。
多重國籍者，進出中華民國國境須使用同一本護照；在台屬居留身分者，務必攜帶居留證出入境。
未成年子女(未滿18歲) 獨自參團或未有父母同行者，都必須配合法規填寫父母同意書。 ※ 部分國家或區域證件需求可能有所差異，請依專員提供之行程檔標示為準。

團體住房權益小叮嚀

團費報價以2人一室為主，部分房型為3人一室，歡迎您結伴參加。若單數報名，須酌收全程單人房差額。瑜珈元素會協助安排同性團友共用一室，若能順利調整，則免收單人房差額。
房間多數大小不一，非我們所能掌控，亦無差別待遇，敬請諒察。
Room. 01 Queen's（三人房）的雙床為加大雙人床無法拆分除外，其他每間雙人床皆可拆分為單人床。
更多住宿詳情請參閱Lady Lagoon網站

其他說明

不同國家有程度高低的旅遊風險，為考量旅客自身旅遊安全並顧及同團其它團員的旅遊權益，若有慢性疾病、年滿70歲以上、行動不便等狀況，請主動告知，且需有家人或友人同行，方可接受報名。如未告知身體特殊狀況以致無法成行或衍生其他問題，旅客需自行負責。
請於報名時提供特殊餐食需求。
每日皆含固定早、晚餐，若中餐需在Lady Lagoon Villas 使用請提前一天告知（額外加購）。
本活動若因颱風等天氣因素影響將延期舉行。
瑜珈元素 Yoga Elements保留以上時間異動的權利，若有異動必會事先告知。
更多瑜珈旅修免責條款請參閱説明連結